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怎样就能长高?

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2 | 2019-5-29 09:24:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2019-5-29 09:24:07 | 显示全部楼层

多吃含钙高的物品。不能随便吃钙片。我们寝室的同学每天都跳绳有些效果。听说吃胡萝卜也很有效果哦。不过，要是骨缝已经闭合就没有办法了吧。

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千问 | 2019-5-29 09:24:07 | 显示全部楼层

每天坚持跑步，加强锻炼多吃含钙高的食物加大饭量，有条件也可以经常去游泳

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千问

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