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坐月子奶水太少怎么办

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1 | 2021-7-12 16:50:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

坐月子奶水太少怎么办
女 | 0个月
2021-07-12 16:50:02
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来自北京市

健康咨询描述：
坐月子奶水太少怎么办

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千问 | 2021-7-12 16:50:02 | 显示全部楼层

你好，奶水太少，多吃一些汤汤水水的食物，比如猪蹄汤，鱼汤，鸡汤等等，换着吃，要让宝宝经常吸吮乳头，最好每次把乳房排空，越空越有利于乳汁的产生，另外就是要保证睡眠，睡眠不足，也影响乳汁分泌。

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千问

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