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为什麽跑完1500米后脚发酸?

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查看11 | 回复4 | 2006-5-5 19:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
缺乏锻炼 你天天跑一遍 一定就不酸了
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千问 | 2006-5-5 19:27:40 | 显示全部楼层
缺乏锻炼 你天天跑一遍
一定就不酸了
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千问 | 2006-5-5 19:27:40 | 显示全部楼层
长时间没锻炼
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千问 | 2006-5-5 19:27:40 | 显示全部楼层
你太勺了
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千问 | 2006-5-5 19:27:40 | 显示全部楼层
你可以跳绳来增加腿部肌肉的耐力.
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