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薏米具有什么营养成分？

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1 | 2021-7-13 10:24:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

薏米具有什么营养成分？
女 | 0个月
2021-07-13 10:24:59
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来自北京市

健康咨询描述：
薏米具有什么营养成分？

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千问 | 2021-7-13 10:24:59 | 显示全部楼层

你好，薏米可以做粥，也可以用来炖肉汤，薏米被誉为“世界禾本植物之王”，薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

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千问

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