夏天怎么吃番茄能减肥

显示全部楼层 · 2021-7-13 12:20:15

夏天怎么吃番茄能减肥
保密 | 0个月
2021-07-13 12:20:15
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来自北京市

健康咨询描述：
夏天怎么吃番茄能减肥

千问 · 2021-7-13 12:20:15

西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪，而番茄红素能够有效抑制脂肪细胞的增多，并吸收多余脂肪。可以将生的柿子切成片，也可以将小柿子直接做成水果沙拉，还可以在晚饭时喝一些番茄汁，另外在饭菜里加点番茄酱，西红柿罐头效果也是不错的。西红柿最常见的吃法就是炒熟，这也是可以的。总之，在晚饭的桌子上能够看见西红柿的身影就是有利于减肥的。

千问 · 2021-7-13 12:20:15

嗯，可以做，基本上没有任何添加，记得番茄趟解暑又减肥，做法切5个中等的，番茄放在搅拌机里天上班，条已去籽的黄瓜半杯绿胡椒粉，1/4杯的洋葱和一勺橄榄油搅拌20分钟然后放在冰箱里冷藏十五分钟。