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黄瓜吃了能减肥吗？

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1 | 2021-7-13 16:45:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

黄瓜吃了能减肥吗？
保密 | 0个月
2021-07-13 16:45:15
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来自北京市

健康咨询描述：
黄瓜吃了能减肥吗？

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千问 | 2021-7-13 16:45:15 | 显示全部楼层

指导意见：
黄瓜吃了能减肥。黄瓜水分高，热量低，含有的纤维素，可以增加饱腹感，能够减少对其他热量食物的摄入，还可以促进肠道蠕动，润肠通便，防治便秘，从而可以起到减肥瘦身的作用。

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千问

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