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一月不吃主食会瘦多少

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1 | 2021-7-13 16:45:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

一月不吃主食会瘦多少
保密 | 0个月
2021-07-13 16:45:15
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来自北京市

健康咨询描述：
一月不吃主食会瘦多少

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千问 | 2021-7-13 16:45:15 | 显示全部楼层

指导意见：
如果只是不吃主食，并且平时饮食规律，不乱吃零食，保持充足睡眠，正常健康体质的人一个月一般可以瘦六斤左右。每个人的体质、生活习惯、饮食习惯不同，不吃主食能瘦的斤数也不同。

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千问

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