运动完膝盖脚踝酸痛，脖子压迫神经痛

显示全部楼层 · 2021-7-14 09:31:08

运动完膝盖脚踝酸痛，脖子压迫神经痛
男 | 25岁
悬赏3个健康币
2021-07-14 09:31:08
5人回复
来自武汉市

健康咨询描述：
之前打球膝盖撞了之后，休息了两个月。每次打完篮球或者运动完，蹲久了，小腿和膝盖就会出现不同程度的酸痛，小腿容易发麻，坐久了站起来活动能听到膝盖骨头响

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千问 · 2021-7-14 09:31:08

根据你的这种情况的话，这个运动之后膝盖，脚裸的位置酸痛的，这个有可能就是因为有剧烈运动之后韧带拉伤或者是活动不好，剧烈运动之后都是会有一定的出现的，这个都是需要多注意休息，不要剧烈运动的都可以进行热敷的。

千问 · 2021-7-14 09:31:08

避免剧烈活动，保证好休息，针灸推拿按摩对症治疗，有疼痛明显还需要止疼对症治疗，清淡易消化饮食，避免辛辣刺激性和油腻类食物，避免烟酒，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。

千问 · 2021-7-14 09:31:08

根据情况考虑是韧带损伤水肿引起的，口服一些消炎药，活血通络，抗风除湿的药物治疗，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，积极的治疗。
以上是对“运动完膝盖脚踝酸痛，脖子压迫神经痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-7-14 09:31:08

咨询的情况如你所说，结合检查一下，建议你休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规治疗。

千问 · 2021-7-14 09:31:08

目前看有韧带损伤，如果损伤的不严重，可以进行保守治疗，如果严重的话，是需要手术治疗的，无论怎样，都需要卧床休息，减少活动，制动休息是养病的关键。

2021-07-14 09:46

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追问
之前是1月份做的核磁共振，已经休息了好几个月，但是还是一运动就会痛，这是正常现象吗。还是没有恢复好附件：点击查看大图

2021-07-14 10:34医生回答：
一定要减少活动，必要时进行局部封闭