橙子能起到开胃效果吗？

显示全部楼层 · 2021-7-14 22:35:16

橙子能起到开胃效果吗？
男 | 0个月
2021-07-14 22:35:16
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来自北京市

健康咨询描述：
橙子能起到开胃效果吗？

千问 · 2021-7-14 22:35:16

你好，脐橙中含有丰富的维生素，矿物质和纤维素，能加快人体的新陈代谢。还有脐橙的味道是酸甜的，能让食欲不振和腹泻等疾病的症状减轻，所以橙子是可以起到开胃消食效果的。此外脐橙中的膳食纤维和水分可以促进肠道蠕动，利于清肠通便，排除体内的有害物质，加快体内垃圾毒素的排出，改善便秘。

千问 · 2021-7-14 22:35:16

橙子有开胃健脾、增进食欲的功能。吃橙子能够增强毛细血管的韧性，能够降低血脂。橙子有降压作用，高血压患者可以吃橙子达到降压目的，橙子还有保持皮肤湿润的作用。