关于神经衰弱

显示全部楼层 · 2019-7-12 15:28:30

神经衰弱一般类似于抑郁症和焦虑症。生理上表现为，自主和非自主神经功能紊乱，精神状态不佳，呈持续性低迷状态，个人反应变迟钝，精力难以集中，记忆自感不佳，自感机体无力，食欲下降，睡眠失调，多数自陈无法睡眠或者是睡后多梦易醒，醒后无法再入睡，由睡眠饮食问题所致的其他的心境不佳，由心境不佳产生的工作学习成效下降，注意力涣散，有伴消极感，无望感等等情况。神经衰弱建议中药调节每天两杯宜郁桉茶茶清热解毒、镇静安神。另外我们需要从三方面入手。一方面是考虑神经衰弱目前的影响程度，如果属于中重度，就需要考虑中枢类镇静剂的运用；第二方面要将健康生活作为处理神经衰弱的最主要的基础，因为比起紊乱的生活状态来说，一个有规律的健康的生活模式，可以确保在健康的生理状态下再发展出健...

千问 · 2019-7-12 15:28:30

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱造成的生理失调的表现：（1）自主神经功能障碍：表现为心慌、胸闷、多汗、消化不良、月经失调；（2）紧张性疼痛：表现为感到头部紧压感、头部沉重感，颈项僵硬、四肢肌肉疼痛；（3）睡眠障碍：表现为由于长期压力，大脑皮质的...

千问 · 2019-7-12 15:28:30

增加锻炼啊身体太虚弱了吧因为病过所以就不敢太运动了吧运动可以放松心情的不管怎么样你每天出去走走等到下午三点以后运动一下如果不能做太激烈的那就一边看电视一边在家里做原地踏步跑让自己疲劳起来尽量做30分钟以上到45分钟晚上不要吃太饱睡前不要吃饼干等甜食不要运动这两样都会让你兴奋洗个热水澡 15分钟到20分钟为好热一杯牛奶睡前喝...

千问 · 2019-7-12 15:28:30

千问 · 2019-7-12 15:28:30

我得过没用任何药，神经衰弱是长期压力劳累睡眠不足和营养不良共同作用的结果，怕刺激比如流动的水，会恐惧流动很快的东西。一点噪音，听起来就放大好多倍吓一跳的体验很多，一个小洞会看起来是个深渊不由胆战心寒感觉自己会掉下去……多补充营养多休息充足睡眠没压力的情况下就会自愈！...