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年轻人骨质疏松可以跳绳吗

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1 | 2021-7-15 17:24:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

年轻人骨质疏松可以跳绳吗
保密 | 0个月
2021-07-15 17:24:06
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来自北京市

健康咨询描述：
年轻人骨质疏松可以跳绳吗

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千问 | 2021-7-15 17:24:06 | 显示全部楼层

年轻人骨质疏松不建议跳绳，以免导致病情的加重。平时可以适当的进行一些有氧运动，如散步，打太极等。也要多吃一些含钙高的食物进行补钙，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。

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千问

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