怎么样才能早起？我觉得睡懒觉最浪费时间！

显示全部楼层 · 2006-5-10 20:16:15

睡觉之前告诉自己：我明天一定要早起。而且要记在心里，不断嘱咐，自己一定要早起，直到睡着。

千问 · 2006-5-10 20:16:15

我觉得你应该给生活加些新鲜事物，找些动力吧，人一辈子都在和自己的惰性作斗争！！！凡事都靠自己主观行为驱使，你要都克服懒惰的信心。

千问 · 2006-5-10 20:16:15

wo自从上网后周末都在7点起来,不过学校里也很早就起来了6点而且晚上不要想太多的事情,否则会睡死的

千问 · 2006-5-10 20:16:15

我以前也爱睡懒觉，现在没辙了，必须早起。所以，刚开始时用闹钟催我起床，现在基本不用催，到时候就差不多醒了，习惯了。有时礼拜天再想睡个懒觉，可真到了那天，比平时醒得还早。这些什么斗志啊信心没错但人的惰性是天生的不是空说就能改变的就算一时有激情过两天还是老样子还是要有些办法比如找一个女孩子早上一起跑步打球很有效哦或者找个早上送报纸的工作还能赚钱能锻炼都是很有诱惑的这样才有实在的动力!

千问 · 2006-5-10 20:16:15

lorry193 英雄所见略同啊...我当初就是好不容易周末休息了我能去网吧玩了晚上睡觉之前就想着又能玩了又能玩了第二天5点准起来而且一点不困,,,,

千问 · 2006-5-10 20:16:15

我不知现在的你是不是流浪与他乡，如果是，那你心里肯定负于家人的期望和自己的理想。觉得自己对不起自己，但你如果真的这样想，我建议你早上跑步，而且每天都要想着，两周后，你可以继续跑步，也可以学习，也会实现你的愿望的

千问 · 2006-5-10 20:16:15

兄弟，我这人也是，只要是没事干的时候肯定起不来床。你就得为自己找点事情做，最好是上午做的。爱好什么，比如打篮球，你就想着第二天上午就去打篮球，也许会起来早了。

千问 · 2006-5-10 20:16:15

给自己调整生物钟就是一种习惯先前你可以借用闹钟或手机定一个时间，比如：夏天你就调凌晨五点半，起来慢跑，打球，阅读……因人的喜好自定差不多一个月后你就能不用闹钟也能自觉的醒来，有的人半个月就行了！！加油喔~~动力。驱动力。

千问 · 2006-5-10 20:16:15

多定几个闹钟，或者找朋友叫你起床。

千问 · 2006-5-10 20:16:15

每天早晨让你老爸往你被窝倒盆凉水即可。