封闭自己

显示全部楼层 · 2006-5-8 15:54:03

你该怎么办呢？首先是满意自己。一个人能够满意自己，欣赏自己，瞧得起自己，这是一种生活的福分。满意自己，不一定自己多么伟大。你可以从一点一滴的小事开始，对自己来个重新评价，找一找自己该满意的地方。比如，你靠自己考入了高中，比如你能勤奋学习，比如在别人需要的时候会伸出自己的手……你会找出很多该肯定的地方。满意自己也包括接纳自己的不足。对自己的胆小、懦弱、恐慌，以及小学时的经历，也该坦然接受。至于气得说不出话来的情况，你把它归因于体质差，也是你不能接受自己这种懦弱表现的心理折射。其实，气得说不出话来是常有的事，谁都会遇到。你干嘛以为就是自己不行呢？满意自己，你就有了自信。自信的人对别人对自己都会比较心态平和。其次是接纳别人。学生时代，谁没有荣获过一两个绰号，谁没有被人当成笑柄的时候？同学之间，这原本是大不了的事。就是那个让你怒火中烧的“哑人一代”，你也完全可以把它看作对自己的一个客观评价，是一个很好的提醒，提醒自己不要再做“哑人”。一般来讲，到了高中阶段，男生已经有了这样的意识：取笑女生、侮辱女生是男生的耻辱。但是，你敏感的心唯恐谁伤害你，你就把事情看得严重了。再说，即使是有同学取笑于你，你也不妨一笑置之：真是没出息的男孩。接纳了别人，你就会感到大家其实都不错。最后是多多开口。一旦做到了上面两点，你就会感到与人交流比较容易了。不爱说话的背后是你很想说话，现在你就赶快开口吧。也许，同学们根本就不知道一个绰号让你那么痛苦。因为，你只是“想”去责问，根本没有开口。以后，你不要只是“想”，必要的时候命令自己开口，说出自己想说的话。不信就试试，你找班上合适的同学，坦诚地说出你的感受，你会感到他们原来不是那么坏，你也会感到自己原来就是大家庭的一员，过去只是封闭自己和逃避集体了。你可以一点一点地做起，比如，和你较为亲近的女生每天多说一句话，再与同宿舍的同学每天多说一句话，然后和同班的女生每天多说一句话，再和男生交流。一旦你多多开口，你就会感到你的生活原来不错嘛！记住，要行动起来！

千问 · 2006-5-8 15:54:03

为什么呀，人是群居动物，一个阶段的心情不好会有的，也或者遇到了比较特殊的事，时间也可能有长有短，尽量调整好自己，回到大家身边来吧。

千问 · 2006-5-8 15:54:03

你是否有自闭症啊

千问 · 2006-5-8 15:54:03

回到集体中去吧,故意自闭有一天说不会会发展成抑郁症忧郁症什么的...你还有家人朋友,你忍心他们看着你这样去难过么?

千问 · 2006-5-8 15:54:03

moxinxi的回答已经很完美了。我想补充的是：人是社会的人，封闭只能带来落后和孤独，无疑是人生中的慢性毒药。请你鼓舞自己，立刻离开它！相信你拥有这样的勇气。