高血脂人群饭后该怎么保养

显示全部楼层 · 2021-7-16 07:31:04

高血脂人群饭后该怎么保养
保密 | 0个月
2021-07-16 07:31:04
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来自北京市

健康咨询描述：
高血脂人群饭后该怎么保养

千问 · 2021-7-16 07:31:04

如果患有高脂血症的情况下，那您注意饮食，尤其是不能吃这些油腻的，也不能吃一些肥肉之类的，而且这种情况应该配合医生进行对症治疗，而且要多运动，如果运动比较少的话，就容易造成高脂血症。

千问 · 2021-7-16 07:31:04

你好，血脂高的人。如果能够顺应生物钟的规律，就可以达到一定的健康境界，如果没有顺应生物钟，朝着相反的规律，容易使身体受到不同的损害，比如说睡眠，每天平均睡眠在7~8小时的人寿命最长，睡得香是健康的一个重要标志，定时睡觉起床养成良好习惯，远离夜生活。