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便秘吃什么啊

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1 | 2021-7-16 07:36:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

便秘吃什么啊
保密 | 0个月
2021-07-16 07:36:40
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来自北京市

健康咨询描述：
便秘吃什么啊

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千问 | 2021-7-16 07:36:40 | 显示全部楼层

患有便秘的人平时的饮食中应该进食些富含膳食纤维的食物，包括酸奶、香蕉、芹菜、玉米、燕麦等，可以通过增强胃肠道消化功能的方式促进排便，从而达到缓解便秘的作用；同时还需要多饮些水。

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千问

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