腰椎管狭窄和腰突能练倒走吗

显示全部楼层 · 2021-7-16 10:28:00

腰椎管狭窄和腰突能练倒走吗
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2021-07-16 10:28:00
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎管狭窄和腰突能练倒走吗

千问 · 2021-7-16 10:28:00

练习倒着走，对于锻炼腰部肌肉的力量以及腰部的协调性，具有一定的作用，而腰椎管狭窄和腰突这种情况的话，如果一背部肌肉力量增强的话，是对缓解症状有一定作用的，所以这种情况下可以倒着走

千问 · 2021-7-16 10:28:00

腰椎管狭窄这种疾病，是日常生活中特别常见的一种疾病，腰椎管狭窄的这种疾病发生以后，是可以进行倒走的这种锻炼方式来进行锻炼的，倒走的这种锻炼方式可以使重心后移。