入睡困难不敢入睡，，

显示全部楼层 · 2021-7-16 11:25:03

入睡困难不敢入睡，，
女 | 17岁
2021-07-16 11:25:03
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来自长春市

健康咨询描述：
姥姥一个月前去世，当天晚上被梦魇住，从那以后自己不敢一个人睡，睡得不踏实经常身体一嘚瑟就醒了，凌晨十二点多挺困的，到也睡不着不敢睡，心里总能回想他的模样，感觉睡在我这屋更不踏实，昨天做梦梦见我做起来喊我家里人的名字，以前我从来没有做过这种梦，自己居然坐起来或者自己大喊，只有到天亮才敢踏实的睡觉，凌晨十二点很困但不敢睡，这该怎么办呢

千问 · 2021-7-16 11:25:03

病情分析：
可能对于你来说是一个很大的打击，因为这也是一个亲人，所以说你肯定会有一些负面的情绪，因为你肯定会有一些想法
指导意见：
所以说呢，就需要你把内心里的这些情绪说出来，想一想自己内心里在乎的是什么，让自己呢对你姥姥有一个告别。

千问 · 2021-7-16 11:25:03

病情分析：
你姥姥去世一个月之后你就开始睡眠不好，经常做噩梦。每天晚上特别害怕，感觉很困睡不着，只有天亮才能睡踏实，这是因姥姥去世引起的心理障碍。
指导意见：
姥姥去世这件事对你影响很大，让你感觉很恐慌。你夜里经常想起姥姥的模样，还自己夜里坐起来喊人，在精神心理方面明显受到了惊吓。你这种情况是有必要看心理医生的，接手受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。