面黄肌瘦应常吃哪些食物来改善？

显示全部楼层 · 2021-7-17 05:30:04

面黄肌瘦应常吃哪些食物来改善？
男 | 0个月
2021-07-17 05:30:04
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来自北京市

健康咨询描述：
面黄肌瘦应常吃哪些食物来改善？

千问 · 2021-7-17 05:30:04

你好，面黄肌瘦考虑营养不良导致，建议平时注意饮食调理，多吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，多吃新鲜蔬果，补充足量的维生素及微量元素，保证营养均衡，适当锻炼，提高身体机能。