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吃辣怎样才能不长痘痘

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1 | 2021-7-17 16:33:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃辣怎样才能不长痘痘
保密 | 0个月
2021-07-17 16:33:45
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来自北京市

健康咨询描述：
吃辣怎样才能不长痘痘

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千问 | 2021-7-17 16:33:45 | 显示全部楼层

辛辣刺激的食物刺激皮肤，如果想要避免痤疮，可以吃一些清淡的饮食，保持良好的工作与休息状态。平时在吃辣椒的时候可以与粗粮搭配一起吃。因为粗粮中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够有效地预防吃辣椒导致的肠胃燥热所引起的便秘。

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千问

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