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怎样瘦身既快又明显除节食。

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1 | 2021-7-17 17:10:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样瘦身既快又明显除节食。
保密 | 0个月
2021-07-17 17:10:21
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来自北京市

健康咨询描述：
怎样瘦身既快又明显除节食。

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千问 | 2021-7-17 17:10:21 | 显示全部楼层

瘦身要注意规律性的饮食，要注意营养物质合理均衡的摄入，可以选择自己喜欢的运动，或者是健美操，每天坚持锻炼，1到2个小时会很快的达到效果，而且能够保证身体的健康状况

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千问

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