小黄鱼脂肪肝人能吃吗

显示全部楼层 · 2021-7-17 21:12:20

小黄鱼脂肪肝人能吃吗
保密 | 0个月
2021-07-17 21:12:20
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来自北京市

健康咨询描述：
小黄鱼脂肪肝人能吃吗

千问 · 2021-7-17 21:12:20

脂肪肝的人可以吃小黄鱼，但不建议吃油炸的小黄鱼。脂肪肝的人平常饮食避免高脂，高热量饮食，比如肥肉，动物内脏，含糖成分高的饮料，糕点，鱼籽。适当摄入蛋白质和膳食纤维，比如瘦肉，蔬菜，水果，牛奶。另外，很重要就是戒酒，加强锻炼。