如何吃三餐能实现减肥的目的？

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1 | 2021-7-17 21:20:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何吃三餐能实现减肥的目的？
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2021-07-17 21:20:34
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来自北京市

健康咨询描述：
如何吃三餐能实现减肥的目的？

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千问 | 2021-7-17 21:20:34 | 显示全部楼层

严格来说，单纯的通过饮食是不能够达到减肥目的的，而且还可能会出现营养不良的情况，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式。另外也要避免体重骤减。

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千问

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