一快要睡觉就会出梦境？

显示全部楼层 · 2021-7-17 23:37:30

一快要睡觉就会出梦境？
女 | 22岁
2021-07-17 23:37:30
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来自未知

健康咨询描述：
就是中午午休，或者趴在桌子上咪一分钟，就会做梦。一直都是这样，感觉就是只要是一睡，不论是多长时间都会做梦，睡不着闭着眼睛很迷迷糊糊的也会做梦然后梦还很清楚是为什么呀？晚上做梦更逼真，给看大片似的还记得挺清楚。这是不是神经错乱是要吃药的？

千问 · 2021-7-17 23:37:30

这种情况下可以去看一看精神科，一方面很可能与长时间过度疲劳或者是心理压力比较大有一定的关系，另外一方面还需要调整好睡眠，可以适当的用一些安神补脑液来试一试，平时多参加一些愉悦的活动。

千问 · 2021-7-17 23:37:30

做梦原因复杂，一般是休息不好引起，休息好是关键，可以考虑中医中药治疗，中医内科面诊号号脉象看看舌质开中药调理，通过治疗会改善恢复，早发现早干预早治疗效果好

千问 · 2021-7-17 23:37:30

经常做梦或者是总做梦，多数是因为情绪和精神方面的因素而导致的。并不是属于精神错乱，主要就是工作压力太大，心情紧张或者说烦心不舒服的情况，就容易造成多梦的现象。
以上是对“一快要睡觉就会出梦境？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！