豆浆燕麦粥可以作为减肥餐吗

显示全部楼层 · 2021-7-18 06:40:23

豆浆燕麦粥可以作为减肥餐吗
保密 | 0个月
2021-07-18 06:40:23
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豆浆燕麦粥可以作为减肥餐吗

千问 · 2021-7-18 06:40:23

豆浆燕麦粥是可以作为减肥餐的，热量低，还能够增加饱腹感，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。