白血病患者吃鲜枣和蜜枣有什么区别？

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1 | 2009-8-29 12:50:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

鲜枣甜脆多汁，而营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存,容易变质，对身体不利，吃多了不易消化，易腹胀，腹痛。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣中的营养损失大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。蜜枣中营养成分最少，含糖量最高，表皮硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。建议可以煮粥吃。...

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