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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 大家有用过台湾mm减肥法的吗？

大家有用过台湾mm减肥法的吗？

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查看11 | 回复2 | 2009-8-16 09:56:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
恩我舍友用过只要你有毅力其实任何方法都会成功的首先。不要给自己太大压力，逼迫自己太紧了那样会产生减肥厌恶感，甚至有时候会产生暴饮暴食的想法其次，要有心理准备，减肥是个长久的事业，而且需要毅力随时要鼓励自己，而且找一些身材很好MM的图片刺激自己然后就是控制好饮食，在补充运动心态很重要乐观积极一点瘦的就比较快加油咯可以试一下...
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千问 | 2009-8-16 09:56:32 | 显示全部楼层
效果没有上面说的那么明显 幅度那么大 不过还是有效果的只要坚持得下去...
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