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素食怎么做更健康？

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查看11 | 回复1 | 2021-7-18 15:55:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
素食怎么做更健康？
保密 | 0个月
2021-07-18 15:55:29
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
素食怎么做更健康？
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千问 | 2021-7-18 15:55:29 | 显示全部楼层
像这种情况下素食的大部分的它就是一个蔬菜的，一个成分比较多，豆制品的一个成本比较多，像这种情况下呢素食一般轻断食就可以了，千万不要煮得太熟煮得太过的话会造成它里面的一个营养成分的流失
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