他出轨后我们感情破裂

显示全部楼层 · 2021-7-18 18:46:33

他出轨后我们感情破裂
女 | 33岁
2021-07-18 18:46:33
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来自厦门市

健康咨询描述：
自从他出轨后，我们感情破裂，他的一个电话一个信息，我都会感觉很烦躁很害怕，这是为什么？

千问 · 2021-7-18 18:46:33

病情分析：
首先你这种情况可能更多的在于你对过去的事情没有放下，在你内心当中是爱的越深，肯定伤的就越多，对方会让你联想到曾经受到的伤害。
指导意见：
要注意把自己情绪调节好，缓解自己的紧张感和焦虑感，尽量的让自己放松下来，不要总是纠结在过往的事情上学，会很多的事情，你应该往前看。

千问 · 2021-7-18 18:46:33

病情分析：
我个人感觉你的烦躁和害怕其实是内心的一种投射。因为你从理智上是要和他分开的，但是感情上还有亿点的依赖。你其实很希望他也很决绝，这样的话你心里就不会犹豫和割舍不下。你害怕是两方面第一方面，他展现的越深情，你害怕以后后悔。第二个方面就是你害怕自己没有能够彻底拒绝又重新恢复，那么将来很大概率还有被背叛的可能。
指导意见：
我个人感觉你产生这样的情绪，其实是把选择权有一部分是移交给别人了，并不太受自己的控制。也就是说你下一步的选择会与这个男人现在的表现有很大关系。你可以重新梳理一下你自己怎么想的，你自己要什么，你将来想过什么样的日子。以自己为中心去判断和选择这件事情，而不是以别人的表现。

千问 · 2021-7-18 18:46:33

病情分析：
你老公出轨之后你们感情破裂，现在对于他的电话和信息，你感觉很烦躁很害怕，说明你对他出轨这件事有很多情绪。
指导意见：
老公出轨对你是一种严重的心理伤害。你不愿意或者是不敢和他和好，也是担心他以后还会有再出轨的现象。现在对于他的电话和信息敏感，可能是担心他和其他女人联系。自己压抑的情绪释放出来，可以面对面和他沟通，你也可以选择看心理医生，接受系统的心理疏导。
以上是对“他出轨后我们感情破裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！