每天都要补充维生素才健康吗

显示全部楼层 · 2021-7-18 23:05:56

每天都要补充维生素才健康吗
保密 | 0个月
2021-07-18 23:05:56
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来自北京市

健康咨询描述：
每天都要补充维生素才健康吗

千问 · 2021-7-18 23:05:56

你好，一般日常的饮食当中都含有丰富的维生素，在日常的生活当中要合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，就可以摄入足量的维生素，建议日常尽量保证自身营养均衡，可以保持良好体质！