女人吃什么补药安神

显示全部楼层 · 2017-9-13 22:37:59

1.维生素派：21金维他，金施尔康，各种维生素丸等。使用人群：繁忙的上班族，经常吃快餐食物的人。专家提醒：据全国大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。2.美容派：朵尔胶囊，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，排毒养颜胶囊，珍珠花粉胶囊等。使用人群：众多爱美女性。专家提醒：女性在经历流产、妊娠、哺乳后，加上月经慢性失血，很容易发生轻微的贫血症，失去青春期皮肤光滑红润的美感。女人除了吃保健品以外，可以适当补充一些阿胶、红枣，平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物：如果...

千问 · 2017-9-13 22:37:59

食补是最好的,例如百果和莲子煮汤喝,或者在粥里放红枣,薏米都是很好的.如果实在不行的话吃天皇补心湾或者安神补脑液都很好,愿她早日睡的香香...

千问 · 2017-9-13 22:37:59

干嘛想着吃药啊无知的爱就是伤害这说明她缺血啊你给她补充营养素问题就解决了...

千问 · 2017-9-13 22:37:59

第一：牛奶，这个是众所周知的，牛奶可以帮助睡眠。第二：香蕉，睡前吃一根香蕉也能够很好的帮助睡眠。第三：红茶，红茶属于偏温性的茶饮料，睡前稍稍喝一些有助于睡眠。第三：睡前不要大声说话和说太多话，神经容易兴奋，不利于睡眠第四：睡前不要过度用脑，如果是刚写完作业或者用完脑，可以洗个澡，出一会神或者看一会儿书。都能够缓解失眠的症状。第五：晚饭不用...

千问 · 2017-9-13 22:37:59

太太口服液。...