什么东西吃了容易长胖

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什么东西吃了容易长胖
保密 | 0个月
2021-07-19 06:55:19
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来自北京市

健康咨询描述：
什么东西吃了容易长胖

千问 · 2021-7-19 06:55:19

吃一些高热量的食物容易长胖，如汉堡，方便面，各种油炸的食物，小零食，碳酸饮料或者是奶油蛋糕，糖块等。如果想要一个好的身材，一定要控制饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，同时也要多进行一些体育锻炼。