吃什么能预防勃起障碍

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吃什么能预防勃起障碍
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2021-07-19 15:57:21
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么能预防勃起障碍

千问 · 2021-7-19 15:57:21

蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及钙、优质蛋白质、铁、磷、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果

千问 · 2021-7-19 15:57:21

预防勃起功能障碍，可以吃一些新鲜的蔬菜以及时令水果，减少红肉的摄入，适当增加白肉的摄入，可以适当的多吃些蓝莓，橘子等富含黄酮类的食物，改善阴茎的血管和血流的情况，帮助预防勃起功能障碍。