辣椒炒皮蛋怎么做瘦身更好呢？

显示全部楼层 · 2021-7-20 07:20:16

辣椒炒皮蛋怎么做瘦身更好呢？
男 | 0个月
2021-07-20 07:20:16
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来自北京市

健康咨询描述：
辣椒炒皮蛋怎么做瘦身更好呢？

千问 · 2021-7-20 07:20:16

辣椒炒皮蛋怎么做可以就是进行瘦身，就是少放油，如果你想瘦身的情况下少盐少油都是可以的哈，另外呢，像这些东西呢，中午吃菜尽量晚上不去吃这些东西了，晚上的时候可以吃一些代餐

千问 · 2021-7-20 07:20:16

指导意见：
辣椒炒皮蛋确实有瘦身功效，先将皮蛋去壳切成块状备用;然后将杭椒与干辣椒切成节;接着往锅中加入油，烧至七分热后放入干辣椒，炸成微枯，再放入切好的皮蛋，炒至外皮微焦，加入切好的杭椒、辣豆豉、生抽，翻炒均匀，起锅后撒上葱花即可。