体瘦的老人要怎么注意饮食？

显示全部楼层 · 2021-7-20 09:04:59

体瘦的老人要怎么注意饮食？
女 | 78岁
2021-07-20 09:04:59
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来自北京市

健康咨询描述：
体瘦的老人要怎么注意饮食？

千问 · 2021-7-20 09:04:59

在饮食方面尽量的选择一些老年人比较容易消化和吸收的食物，因为老年人随着年龄的增长，肠道功能也会逐渐的减弱，出现这种情况之后要注意三餐按时吃，吃一些营养含量较丰富的食物，蔬菜水果，优质蛋白类的食物可以搭配着吃。