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秋季经常吃土豆好吗？

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1 | 2021-7-20 20:15:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

秋季经常吃土豆好吗？
男 | 0个月
2021-07-20 20:15:28
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
秋季经常吃土豆好吗？

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千问 | 2021-7-20 20:15:28 | 显示全部楼层

您好，适当的吃一些土豆，可以补充体内所需的微量元素，也含有一定量的膳食纤维，有润肠通便的效果，建议在日常的饮食当中要合理的吃一些土豆，但是也要适当的保持营养均衡，合理的多吃其他一些营养物质丰富的水果蔬菜等食物！

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千问

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