早春时节补充蛋白质有什么好处？

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1 | 2021-7-20 20:15:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

早春时节补充蛋白质有什么好处？
男 | 0个月
2021-07-20 20:15:28
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来自北京市

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早春时节补充蛋白质有什么好处？

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千问 | 2021-7-20 20:15:28 | 显示全部楼层

早春时节早晚的气温温差比较大。补充蛋白质能够提高抵抗力。还能够防寒。早春时节要多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼虾。豆制品或者是瘦肉等。也可以吃新鲜的蔬菜和水果。

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千问

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