促进自然分娩的措施有哪些？

显示全部楼层 · 2021-7-20 21:46:30

促进自然分娩的措施有哪些？
保密 | 0个月
2021-07-20 21:46:30
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来自北京市

健康咨询描述：
促进自然分娩的措施有哪些？

千问 · 2021-7-20 21:46:30

促进自然分娩的措施有这些：一是要有健康积极的心态，不要恐惧焦虑，要学会自我减压和调整心理，不然会影响到分娩的进程，要相信分娩的疼痛是在可承受的范围之内的。要对自己有好的心理暗示，自然分娩对宝宝的母亲和胎儿的好处很多，自己一定也能做到。二是有均衡的营养补充，可以多吃些含锌的物品，这样能促进子宫肌肉的收缩，对顺产是很有利的。