吃南瓜子时需要注意什么？

显示全部楼层 · 2021-7-21 09:33:09

吃南瓜子时需要注意什么？
保密 | 0个月
2021-07-21 09:33:09
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来自北京市

健康咨询描述：
吃南瓜子时需要注意什么？

千问 · 2021-7-21 09:33:09

你好，建议要适量的吃一些南瓜子，不要过量食用，在日常的生活当中尽量的养成良好的饮食习惯，合理的摄入物质丰富的水果蔬菜等食物，才能保证自身营养的均衡！

千问 · 2021-7-21 09:33:09

吃南瓜子的时候一定要注意适量，不要吃太多，吃太多的话可能会引起上火，建议平常的时候还是要多注意一下，多喝一些温热水，另外吃南瓜子的时候注意不要瓜子皮弄伤。