备孕期间，男人吃什么生育能力更强？

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备孕期间，男人吃什么生育能力更强？
女 | 0个月
2021-07-21 14:49:57
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来自北京市

健康咨询描述：
备孕期间，男人吃什么生育能力更强？

千问 · 2021-7-21 14:49:57

在备孕期间让男子的生育能力更强，主要是提高精子的质量。这个时间一定注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，要绝对禁止烟酒，减少一切刺激性因素。在备孕期间可以适当的活动锻炼，增强体质。