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减肥瘦下来怎么保持

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1 | 2021-7-21 16:55:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥瘦下来怎么保持
保密 | 0个月
2021-07-21 16:55:55
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥瘦下来怎么保持

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千问 | 2021-7-21 16:55:55 | 显示全部楼层

指导意见：
要继续保持已经养成的良好的生活习惯,因为减肥的本质就是良好生活习惯的养成并坚持下去。一定要做到饮食节制,吃饭7分饱,避免过多能量的摄入。坚持运动。

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千问

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