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大白菜怎么吃对健康更有利呢?
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大白菜怎么吃对健康更有利呢?
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2021-7-22 05:04:58
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大白菜怎么吃对健康更有利呢?
男 | 0个月
2021-07-22 05:04:58
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来自北京市
健康咨询描述:
大白菜怎么吃对健康更有利呢?
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千问
|
2021-7-22 05:04:58
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病情分析:大白菜是冬季的时令蔬菜,可以常吃。大白菜性温、味甘,入脾、胃经。有温胃益气、驱寒防风的作用。对于胃脘冷痛、腹部怕凉、排便不畅等有改善作用。在烹饪大白菜时,适当放点醋,无论从味道,还是从保护营养成分上来讲,都是必要的。醋可以使大白菜中的钙、磷、铁元素分解出来,从而有利于人体吸收。
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