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小米芝麻粥有什么营养？

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查看11 | 回复1 | 2021-7-22 05:04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
小米芝麻粥有什么营养？
男 | 0个月
2021-07-22 05:04:58
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
小米芝麻粥有什么营养？
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千问 | 2021-7-22 05:04:58 | 显示全部楼层
小米芝麻粥的营养物质相当丰富，熬成粥以后营养物质比较容易吸收，特别适合一些脾胃虚弱，生活作息不规律，熬夜上火便秘的人群，可以健脾补血，润肠通便，这么中含有丰富的维生素，e和不饱和脂肪酸可以预防心血管疾病，帮助降血压，降血脂，滋补肝肾，增强肌肉的力量
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