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吃青豆能减肥吗？

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1 | 2021-7-22 07:40:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃青豆能减肥吗？
保密 | 0个月
2021-07-22 07:40:20
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来自北京市

健康咨询描述：
吃青豆能减肥吗？

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千问 | 2021-7-22 07:40:20 | 显示全部楼层

吃青豆是能够减肥的，热量低，还能够增加饱腹感，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥，

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千问

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