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如何健康的吃肉？

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1 | 2021-7-22 13:04:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何健康的吃肉？
保密 | 0个月
2021-07-22 13:04:27
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来自北京市

健康咨询描述：
如何健康的吃肉？

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千问 | 2021-7-22 13:04:27 | 显示全部楼层

肉类营养丰富，富含优质蛋白质和B族维生素，是日常饮食中不可缺少的重要组成部分，吃肉的话，首选的是禽类和鱼虾，做法，要清淡，避免煎炸，控制好量换着吃搭配营养

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千问

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