阴虚体寒都要注意什么

显示全部楼层 · 2021-7-22 13:54:48

阴虚体寒都要注意什么
保密 | 0个月
2021-07-22 13:54:48
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来自北京市

健康咨询描述：
阴虚体寒都要注意什么

千问 · 2021-7-22 13:54:48

阴虚，平时要注意休息，保证夜间充足的睡眠，是。体寒，是阳虚的表现，平时注意保暖，顺从自然规律，春夏养阳，秋冬养阴，现在这个季节可以改善你的体寒表现，尽量不要吃冷饮及寒凉性的食物，在晴天进行艾灸、拔罐，以助升阳并祛寒。