孕妇怎样吃对胎儿好

显示全部楼层 · 2021-7-23 06:14:21

孕妇怎样吃对胎儿好
女 | 0个月
2021-07-23 06:14:21
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来自北京市

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孕妇怎样吃对胎儿好

千问 · 2021-7-23 06:14:21

孕妇可以吃一些核桃，有助于脑部神经发育，也可以吃一些芝麻芝麻，能够改善抽筋和缺钙，也可以吃一些海产品，海产品含有丰富的微量元素，孕妇应该注意清淡饮食，多吃一些有益于胎儿健康的食品，还要注意营养多样化，少吃辛辣刺激一件生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，含有适当的进行运动。