骨质疏松吃什么东西呢

显示全部楼层 · 2021-7-23 12:02:48

骨质疏松吃什么东西呢
保密 | 0个月
2021-07-23 12:02:48
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来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松吃什么东西呢

千问 · 2021-7-23 12:02:48

骨质疏松的患者可以在饮食上多吃一些含钙和蛋白质的食物，比如豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、虾类、干果、核桃、海带、芝麻等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，加强营养。

千问 · 2021-7-23 12:02:48

可以多吃含钙及维生素D高的食物，希望你正确面对，同时还要采取多活动，多晒太阳，口服钙片及维生素D等综合治疗，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理