血压低还脂肪肝怎么办

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血压低还脂肪肝怎么办
保密 | 0个月
2021-07-23 20:28:18
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来自北京市

健康咨询描述：
血压低还脂肪肝怎么办

千问 · 2021-7-23 20:28:18

低血压的饮食与脂肪肝的饮食并不冲突的。低血压主要是饮食要保证营养，但不是非得吃些大鱼大肉或者蛋白质脂肪含量丰富的，而是营养要均衡，各种营养素都要摄入，而且低血压更重要的是要加强锻炼这样才能从根本解决问题，否则一味地吃，吃出血管硬化，更加得不偿失了。建议每周吃2次肉，以白肉为主，禽类或者鱼类，红肉少吃，蔬菜水果多吃，加强体育锻炼，慢跑，走路，单车，登山，这些运动对于改善体质，改善低血压都有好处。