大麦可以帮助消化吗？

显示全部楼层 · 2021-7-24 04:24:59

大麦可以帮助消化吗？
男 | 0个月
2021-07-24 04:24:59
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来自北京市

健康咨询描述：
大麦可以帮助消化吗？

千问 · 2021-7-24 04:24:59

你好；吃大麦可以帮助消化。大麦中含有丰富的营养物质，例如纤维素、维生素等，适当的吃大麦能够加速肠胃的蠕动，帮助人体消化和吸收营养物质，能够起到润肠通便的作用，有效预防便秘。同时，吃大麦还可以提高人体的抵抗力，预防疾病，而且还可以降低胆固醇。但是吃大麦的时候一定要适量，以免过多食用从而出现不适。