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少吃肉就能减肥吗…

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1 | 2021-7-24 06:35:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

少吃肉就能减肥吗…
保密 | 0个月
2021-07-24 06:35:24
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来自北京市

健康咨询描述：
少吃肉就能减肥吗…

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千问 | 2021-7-24 06:35:24 | 显示全部楼层

不是这样的，即使不吃肉也可能会长胖。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，粮食和脂肪也可以产生很多的热量，所以不管吃什么，只要超过了身体的消耗量，就一定会胖。

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千问

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